So sánh lựa chọn thay thế Brain.fm: StudyAide và Brain.fm, có nên đăng ký nhạc tập trung?

Brain.fm làm tốt điều gì

Brain.fm cung cấp "nhạc chức năng mà công ty cho biết được thiết kế để hỗ trợ tập trung" dưới dạng đăng ký. Khi bạn chọn một phiên theo mục đích như Focus, Relax, Meditate, Sleep, Nap thì bản nhạc được làm riêng cho mục đích đó sẽ phát. Cấu trúc này cho bạn bắt đầu chỉ bằng một nút bấm, khỏi phải phân vân nghe gì.

Công ty giải thích rằng nhạc của họ dùng công nghệ kích thích thần kinh đã được cấp bằng sáng chế để tạo ra "neural phase locking" mạnh, và tuyên bố cách của họ khác với nhịp đập hai tai. Họ dẫn một nghiên cứu năm 2024 thực hiện cùng nhóm nghiên cứu Đại học Northeastern làm căn cứ. Nghiên cứu này báo cáo rằng nhạc được điều biến theo một cách nhất định làm tăng khả năng chú ý duy trì, và mức cải thiện lớn hơn ở người tham gia có vấn đề chú ý rõ rệt. Tuy nhiên các tuyên bố này là của Brain.fm và nhóm nghiên cứu hợp tác. Đánh giá chung của giới học thuật về hiệu quả tập trung của nhạc chức năng hay nhịp đập hai tai thiên về nhận định rằng "hiện tượng sóng não đồng bộ theo âm thanh thì tái lập được, nhưng lợi ích tập trung thực tế nhỏ và thay đổi tuỳ điều kiện". Nghiên cứu tái lập độc lập cũng chưa nhiều.

Brain.fm hỗ trợ cả web, iOS, Android và ứng dụng máy tính để bàn nên tiện cho việc chuyển thiết bị mà vẫn nghe tiếp cùng một phiên. Cách phát nguyên phiên dựng sẵn theo mục đích và thiết kế đặt nghiên cứu lên trước là cách tiếp cận riêng của Brain.fm, khác với StudyAide.

StudyAide làm tốt điều gì

Thay vì phát nguyên một phiên dựng sẵn, StudyAide cho bạn chồng tiếng ồn trắng và nhạc nền cùng lúc rồi chỉnh riêng hai mức âm lượng. Bạn để tiếng mưa nhỏ bên dưới rồi phủ nhạc nền lên trên, tự tạo môi trường âm thanh theo ý mình. Nhạc nền cũng chia theo mục đích như tập trung, nhịp đập hai tai, lo-fi, nghỉ ngơi nên bạn chọn được bản hợp hoàn cảnh rồi chồng lên tiếng ồn trắng. Tiếng ồn trắng mở miễn phí toàn bộ và phát được cả khi không có internet. Nhạc nền gồm cả album cơ bản được cung cấp qua streaming nên cần kết nối dữ liệu khi phát.

Không cần tài khoản ngay từ đầu. Cài xong là dùng ngay, lịch sử tập trung và thiết lập chỉ nằm trong máy chứ không nằm trên máy chủ. Khác với việc Brain.fm đòi tài khoản email và phương thức thanh toán ngay ở bước bắt đầu dùng thử. Bộ đếm giờ Pomodoro giúp bạn giữ nhịp tập trung và nghỉ. Bạn dùng kèm chế độ Bàn học dựng trên bàn như một chiếc đồng hồ, và thống kê cơ bản dựa trên lịch sử Pomodoro.

StudyAide không tuyên bố được thiết kế để tạo ra một trạng thái não cụ thể và cũng không đảm bảo hiệu quả y tế. Công dụng của tiếng ồn trắng gần với việc che lấp tiếng ồn xung quanh cho đỡ khó chịu, và hiệu quả khác nhau nhiều tuỳ người. Nếu việc không cần tài khoản, tự trộn âm thanh mình chọn để tập trung ngay hợp với bạn hơn là đăng ký nhạc tập trung dựng sẵn, thì StudyAide phù hợp.

Khác biệt cảm nhận được sau vài ngày dùng

Khi luân phiên dùng hai app trong cùng một tuần, điểm mỗi bên nhắm tới trở nên rõ ràng.

Brain.fm mạnh ở chỗ bắt đầu ngay không cần chọn. Bấm loại phiên là nhạc tập trung của ngày hôm đó tự chảy, đưa vào thói quen deep work thì dùng được như một tín hiệu bắt đầu. Bù lại, nhạc nằm hết sau đăng ký nên hết dùng thử phải thanh toán mới nghe lại được, và cũng thấy có phản hồi của người dùng rằng chuyện huỷ và thanh toán khá phiền.

StudyAide mạnh ở chỗ chỉnh sẵn môi trường âm thanh của mình. Ở nơi nhiều tiếng ồn như quán cà phê hay không gian chung, trộn tiếng mưa với nhạc nền rồi cân âm lượng thì tiếng trò chuyện xung quanh rõ ràng đỡ khó chịu hơn. Tổ hợp đã cân một lần thì giữ nguyên, và tiếng ồn trắng vẫn phát tiếp khi mất kết nối. StudyAide cũng chia nhạc nền theo mục đích như tập trung, nhịp đập hai tai, lo-fi, nghỉ ngơi, nhưng không phát tự động một phiên dựng sẵn theo mục đích mà bạn khỏi phải đụng tay như Brain.fm. Nếu bạn muốn thứ nhạc tập trung hoàn chỉnh cứ thế chảy đi thì có thể thấy tiếc.

Vì vậy hai app không hẳn là cạnh tranh mà đảm nhận những vấn đề khác nhau. Muốn đăng ký nhạc tập trung dựng sẵn thì chọn Brain.fm, muốn tự ghép môi trường âm thanh của mình không cần tài khoản thì chọn StudyAide.

Khi nào nên chọn app nào

• Nếu bạn cần nhạc tập trung theo mục đích, bắt đầu chỉ bằng một nút, và chấp nhận được chi phí đăng ký → Brain.fm. Việc chọn loại phiên và tuyển chọn đóng vai trò lớn.
• Nếu bạn coi trọng thiết kế đặt nghiên cứu lên trước và đa nền tảng (gồm cả web và máy tính để bàn) → Brain.fm. Tiện cho việc chuyển thiết bị mà vẫn nghe tiếp cùng một phiên.
• Nếu bạn không muốn gặp cả màn hình đăng nhập lẫn việc lịch sử bị gửi lên máy chủ → StudyAide. Cài xong dùng ngay không cần tài khoản và mọi lịch sử chỉ nằm trong máy.
• Nếu bạn muốn chồng tiếng ồn trắng và nhạc nền cùng lúc rồi chỉnh riêng từng âm lượng → StudyAide. Không phải bản nhạc dựng sẵn mà là tổ hợp bạn tự tạo được giữ nguyên.
• Nếu bạn muốn dùng tiếng ồn trắng không ngắt ở nơi kết nối chập chờn → StudyAide. Tiếng ồn trắng và bộ đếm giờ chạy y nguyên khi ngoại tuyến.

Nếu điều quan trọng với bạn là tổ hợp âm thanh và tiếng ồn trắng ngoại tuyến mà không vướng bận tài khoản, hơn là đăng ký thứ nhạc được nói là thiết kế để hỗ trợ tập trung, thì StudyAide đơn giản hơn. Bộ đếm giờ Pomodoro, Mục tiêu (Tasks), thống kê cơ bản, tiếng ồn trắng, và cả các album nhạc nền hiện có đều là tính năng cốt lõi miễn phí. Trong lúc dùng bản miễn phí sẽ có quảng cáo, còn khi chọn gói đăng ký hoặc quyền trọn đời thì quảng cáo biến mất và mở khoá việc tạo mẫu Mục tiêu (Tasks) không giới hạn.

Nhịp đập hai tai và nhạc chức năng thực sự dựa trên căn cứ nào thì Hướng dẫn về nhịp đập hai tai bàn kỹ hơn, còn tiêu chí chọn app âm thanh miễn phí dùng không cần đăng ký thì Cách chọn app tiếng ồn trắng miễn phí không cần đăng ký đã tổng hợp.