Brain.fm 同 StudyAide 都係處理專注時聽嘅聲音，但係取態啱啱相反。呢篇以「要訂閱一份完成品專注音樂，定係自己砌聲音環境」為標準嚟整理。
Brain.fm 叻嘅地方
Brain.fm 用訂閱方式提供「為咗幫助專注而設計嘅功能性音樂」。揀咗 Focus、Relax、Meditate、Sleep、Nap 呢類按目的分嘅 session，就會播放為嗰個目的而整嘅曲目。唔使諗聽咩，撳一個掣就開始。
公司話自家音樂用咗已申請專利嘅神經刺激技術，誘導出「強烈嘅神經相位鎖定（neural phase locking）」，仲話佢哋嘅方式同雙耳節律唔同。佢哋以同東北大學（Northeastern University）研究團隊合作進行嘅 2024 年研究做依據。呢個研究報告話，用特定方式調變嘅音樂提升咗持續注意力，喺注意力問題明顯嘅參加者身上見到更大改善。不過呢啲主張係 Brain.fm 同合作研究團隊嘅講法。學界對功能性音樂或者雙耳節律嘅專注效果，整體評價比較接近「腦電波跟聲音同步嘅現象可以重現，但係實際專注力得益細，會因條件而異」。獨立嘅重現研究亦都仲未算多。
Brain.fm 支援網頁、iOS、Android，仲有桌面 App，方便你換裝置都可以接住聽同一個 session。跟目的播完成品 session 嘅方式，同以研究行先嘅設計，係同 StudyAide 有分別、Brain.fm 獨有嘅取態。
StudyAide 叻嘅地方
StudyAide 唔係照播完成品 session，而係將白噪音同背景音樂同時疊埋，分別調校兩者嘅音量。雨聲調低、上面再加背景音樂咁樣，自己整返個合口味嘅聲音環境。背景音樂都按目的分咗 focus、雙耳節律、lo-fi、休息呢啲類別，可以揀啱情況嘅曲目再同白噪音疊埋。白噪音全部免費開放，冇網絡連線都播到。背景音樂連基本專輯都係以串流方式提供，播放嗰陣要有數據連線。
由頭到尾都唔使帳戶。裝完即刻用，專注紀錄同設定淨係留喺裝置度，唔會傳去伺服器。呢點同 Brain.fm 喺開始試用嗰步就要先要電郵帳戶同付款方式唔同。用番茄鐘計時器掌握專注同休息嘅節奏。仲有擺喺枱面、似時鐘咁用嘅枱面模式，同根據番茄鐘紀錄產生嘅基本統計。
StudyAide 唔會聲稱設計成誘導特定腦部狀態，亦都唔保證醫療效果。白噪音嘅用處比較接近將周圍嘈音遮蓋到冇咁礙耳嘅遮蔽效果，效果個人差異好大。如果比起訂閱一份完成品專注音樂，你更啱免帳戶、自己揀聲音疊埋即刻專注，噉 StudyAide 幾啱你。
Brain.fm vs StudyAide 一覽比較
| Brain.fm | StudyAide | |
|---|---|---|
| 音樂方式 | 跟目的照播完成品 session | 按類別嘅音樂自己同白噪音混音 |
| 音樂選曲 | 按目的嘅完成品 session（專注、放鬆、睡眠、冥想、小睡） | 按類別嘅音樂（專注、雙耳節律、lo-fi、休息等） |
| 研究為本設計主張 | 有（引用自家、合作大學研究） | 冇（唔聲稱效果、唔作醫療保證） |
| 白噪音 | 唔係核心功能 | 全部免費，同時混音＋音量各自調校 |
| 離線播放 | 付費訂閱時流動 App 支援落載 | 白噪音、計時器可離線（背景音樂係串流） |
| 使唔使帳戶 | 必須（試用開始要登記帳戶、付款方式） | 使邊個功能都唔使帳戶 |
| 跨平台 | 網頁、iOS、Android、桌面 | Android App |
| 免費範圍 | 冇永久免費版本，試用完轉收費 | 白噪音全部、現時提供嘅背景音樂專輯、計時器、基本統計免費，訂閱／買斷方案移除廣告 |
用幾日就感受到嘅分別
喺同一個星期輪流用兩個 App，就會清楚各自針對邊個位。
Brain.fm 嘅強項係唔使揀、即刻開始。撳 session 類型，嗰日嘅專注音樂就自己流出嚟，擺入 deep work routine 就可以當開始訊號咁用。但係音樂全部喺訂閱後面，試用完就要畀錢先再聽到，仲有唔少用戶提到取消、扣費方面幾麻煩。
StudyAide 嘅強項係將自己嘅聲音環境調校好。喺咖啡廳或者公共空間呢啲多嘈音嘅地方，將雨聲同背景音樂溝埋、調好音量，周圍嘅對話明顯冇咁礙耳。調好一次嘅組合會一直保持住，白噪音就算斷咗連線都繼續播。StudyAide 都有將背景音樂按專注、雙耳節律、lo-fi、休息呢啲目的分開提供，但唔似 Brain.fm 咁會跟目的、唔使你郁手就自動幫你播完成品 session。如果你想要嗰種自己流走嘅完成品專注音樂，可能會覺得可惜。
所以兩個 App 與其話競爭，不如話各自處理唔同問題。想訂閱完成品專注音樂就揀 Brain.fm，想免帳戶自己砌聲音環境就揀 StudyAide。
邊種情況該選邊個
- 想要撳一個掣就開始、按目的分嘅專注音樂，又願意承擔訂閱費 → Brain.fm。session 類型選擇同選曲起好大作用。
- 重視以研究行先嘅設計同跨平台（連網頁、桌面） → Brain.fm。方便換裝置接住聽同一個 session。
- 連登入畫面都唔想見到，亦都唔想紀錄傳去伺服器 → StudyAide。裝完即刻免帳戶用，所有紀錄淨係留喺裝置度。
- 想同時疊白噪音同背景音樂、音量各自調校 → StudyAide。固定嘅唔係完成品曲目，而係你自己整嘅組合。
- 想喺連線唔穩定嘅地方冇間斷咁用白噪音 → StudyAide。白噪音同計時器喺離線照樣運作。
比起訂閱一份話係幫助專注而設計嘅音樂，如果你更在意冇帳戶負擔、聲音組合同離線白噪音，噉 StudyAide 更簡單。番茄鐘計時器、目標（Tasks）、基本統計、白噪音、現時提供嘅背景音樂專輯，呢啲核心功能全部免費。免費使用期間會顯示廣告，揀咗訂閱或者買斷方案之後廣告就會消失，同時解鎖無限新增目標（Tasks）預設。
雙耳節律同功能性音樂實際上有咩依據，雙耳節律指南有更多討論；至於點揀免訂閱嘅免費聲音 App，就喺免訂閱嘅免費白噪音App點揀度整理咗。